Cẩm Nang Sống

Bí quyết để giải tỏa căng thẳng, stress nhanh chóng

bi-quyet-de-ban-giai-toa-cang-thang-stress

Khi bạn cảm thấy mình bị stress, hãy ghi lại lý do làm bạn mất kiềm chế, nó giúp bạn phân tích tốt hơn là

9 cách để bạn luôn có tinh thần thoải mái

9-cach-de-tinh-than-thoai-mai

Thoạt đầu nghe thật nực cười nhỉ? Nhưng sao bạn không thử mua cho chính mình một món quà, có thể là một bó hoa,

6 loại thực phẩm giúp tinh thần bạn luôn tỉnh táo

thuc-pham-tinh-tao-1

 Mùi hương của bạc hạ làm bạn tỉnh táo và sảng khoai hơn vào buổi sáng. Đánh thức trí não bằng một cốc trà bạc

8 điều giúp bạn luôn có niềm vui mỗi ngày

8-dieu-giu-ban-co-niem-vui-1

Hãy thử làm tình nguyện nào. Mang niềm vui đến cho người khác cũng là tạo niềm vui cho chính mình. Lòng tốt bao giờ

5 cách rèn luyện tính kiên nhẫn hiệu quả

5-cach-ren-luyen-tinh-kien-nhan-1

Tự chính mình đặt ra những tình huống bất ngờ để giải quyết. Bạn cũng có thể nhờ bạn bè giúp đỡ để kiểm tra

5 màu sắc sẽ làm ảnh hưởng tới tâm trạng

Màu sắc ảnh hưởng tới tâm trạng của các bạn nữ trong buổi hẹn hò. Hãy chọn cho mình một bộ quần áo màu đỏ.

Bí quyết để luôn sống lạc quan yêu đời

bi-quyet-de-luon-yeu-doi

Bạn có thể đặt sáp thơm trong nhà hay trong xe ô tô có thể làm cho tinh thần của bạn hưng phấn, đầu óc